Inspiritワークショップの内容を簡単に説明します。
1番最初にクリアリングワークを行ないます。
身体の中知らず知らずに溜まっていく不要なエネルギーを整え、キレイにしていくワークになります。
1度経験すれば誰でも再現出来ます。
これは瞑想のような効果があります。
又、脳波が簡単にアルファ波常態になると言われています。
瞑想でアルファ波常態になるのは瞑想を熟練しないとならないと言われています。
このワークでエネルギー的に浄化をしさらに脳波が落ち着くので思考がクリアーな常態になり、心も落ち着きリラックスできます。
以前にも書きましたが、骨折では入院中日に何度もこのワークを行ないました。
